당신의 과거는 기본적으로 '의미'다. 과거 사건과 관련해 스토리를 어떻게 만들었느냐에 따라 현재의 나와 미래의 나에게 그 과거의 의미가 달라진다.
따라서 과거 사건에 어떤 스토리를 부여해야 할지 스스로 선 택해야 한다.
슬픔을 연구하는 정신과 의사 고든 리빙스턴Gordon Livingston은 "우리 삶의 스토리는 고정된 게 아니라 끊임없이 변경 된다.”라고 말했다."
심리학에서는 시간을 순차적으로 보기보다 전체적으로 본다.(대박)
우리는 보통 과거는 지나간 시간이고, 현재는 지금 살고 있는 시간 이며, 미래는 다가올 시간이라고 생각한다. 하지만 심리학적으로 과거와 현재, 미래는 지금 이 순간에 함께 존재한다. 미국 소설가 윌리엄 포크너wItam Faulner는 "과거는 절대 죽지 않는다. 심지어 지나가지도 않는다.”라고 말했다.
과거의 스토리는 미래의 목표와 희망에 큰 영향을 미친다. 그런 데 그 스토리를 주로 만드는 것이 현재 상황이다. 우리는 나이를 먹 고 성숙해지면서 자연스럽게 기억을 다양한 관점으로 재구성한 다. 긍정적인 분위기와 안전한 환경에서 믿을 수 있는 사람들과 함께 있으면, 우리는 자신이 기억하고 싶은 방향으로 기억을 재구성 할 수 있다.
심리학자 브렌트 슬라이프Bent Slie는 <시간과 심리학적 설명 Time andPsychologlcal Expanaton>에서 다음과 같이 말했다. (진한 글씨
로된 부분은 내가 강조하고자 하는 것이다.)
우리는 현재 정신적 상태에 비추어 기억을 재해석하거나 재구성한다. 이런 의미에서 과거가 현재의 의미를 만드는 게 아니라 현재가 과거의 의미를 만든다고 말하는 게 더 정확하다 ....우리의 기억은 객관적으로 축적된 독립체가 아니라, 현재 우리 내면에서 살아 움 직이는 것이다. 그래서 현재 기분과 미래 목표가 기억에 큰 영향을 미친다.
“”더욱 찬란한 미래를 맞으려면
더 나은 과거가 있어야 한다“”
현재가 있기에 과거가 있다 !