11장 꿈의 이해
-중국의 한 철학자는 나비가 되어 날아다니는 꿈을 꾸었다. 꿈에서 깨어난 그는 자신이 나비의 꿈을 꾼 것인지 나비가 자신의 꿈을 꾸는 것인지 알 수가 없었다.
-우리가 매일 밤 빠져드는 꿈의 세계까 우리에게 익숙한 바깥의 질서 있는 세계만큼이나 실질적이라는 것.
-잠은 의식하지 못하는 상태가 아니다. 잠은 우리가 배우고, 놀고, 칭찬하고, 비판하고, 균형잡히는 시간이며, 초의식과 다른 힘들, 다른 사람들과 교류하는 시간이다.
꿈을 꾸는 과정
-하나는 "직접적인 꿈으로 이 꿈은 깨어 있을 때의 활동을 왜곡 없이 반영한다. 다른 종류의 꿈은 더 길고 생생하며 시공간과 논리의 규칙을 넘어서는 것으로 보인다.
-완전히 깨어 있는 상태에서도 어떤 종류의 꿈을 경험할 수 있다.
후나의 관점
-정신의 잠을 뜻하는 모에우히이다. 정신이 분리되어 어딘가로 간다는 의미이다.
-이런 꿈들은 우리의 영적 성장에 대해 얘기해 주며 때로는 앞으로 일어날 일들을 미리 알려준다.
-성적인 꿈은 자아의 통합과 관계가 있다.
꿈의 해석
-가장 좋은 해석은 결국 자기 자신으로 부터 나온다.
-많은 꿈들은 단순히 비유적이거나 은유적이다.
-거의 모든 경우에 꿈속의 죽음은 어떤 상황이나 상태 혹은 어떤 사고방식이 끝났음을 나타낸다.
-꿈에서의 죽음의 의미는 당신의 생활 바식을 바꿔라. 그렇지 않으면 생명을 잃을 것이다"라고 말하는 것일 수도 있다
-집이나 호텔, 아파트는 자신과 삶에 대한 믿음들을 나타내는 경우가 많다. 다양한 방들은 사고의 다른 구역들을 나타낸다.
-자동차는 영혼의 탈것, 즉 몸을 의미하는 경우가 많은데 때로는 전체 자아를 의미할 수 있다.
-지진은 삶의 갑작스러운 변화를 뜻할 수 있지만, 당신의 현재 상태가 위태하게 흔들리고 있다는 느낌을 보여주는 것일 수도 있다.
-동물들은 당신의 동물적인 측면을, 새들은 영적 메신저나 차원 높은 생각들을 의미할 수 있다.
-등산은 주로 영적 성장을 가리킨다.
-옷은 태도나 습관을 반영하며, 만일 꿈속에서 잘못된 방식으로 옷을 입었다면 당신 자신을 세상에 보여주는 방식에 잘못된 점이 있음을 의미할 수 있다.
-많은 사람들이 반복되는 꿈을 꾼다. 이런 꿈들은 잠재의식이나 초의식이 당신에게 어떤 메세지를 전하기 위해 몹시 애쓰고 있음을 보여주므로 특히 중요하다.
-결국 꿈을 보여 주며 이야기 하는 것은 당신의 잠재의식이다.
-게슈탈트 기법 = 꿈속에 나타난 인물들의 배역을 맡은 뒤, 그들의 관점에서 당신이 어떻게 느끼는지, 당신이 거기에 있는 목적이 무엇인지 얘기해 보고, 상상이 떠올리는 대로 자유롭게 얘기하도록 놓아두는 것이다.
-꿈을 해석하는 더 간단한 방법은 꿈 속의 특정 요소들이 연상시키는 것들을 목록으로 만드는 것이다.
예를 들어, 흰 장미는 순수함을, 사자는 자부심이나 위험을 떠올리게 할 수 있다.
-이 작업을 마친 뒤 그것들을 당신의 삶에 적용시켜 보면, 꿈이 무엇을 나타내는 지가 즉각 분명하게 다가 올 수 있다.
-꿈을 이해하는 데 있어 흔하지는 않지만, 매우 효과적인 방법은 프로그램된 해석을 이용하는 것이다.
-악몽은 내면의 강한 갈등이 상징적으로 나타난 것일뿐이다.
-악몽은 흔히 당신이 어떤 문제를 오랫동안 의식적으로 억압했을때 나타난다.
-악몽이 계속 반복 되는 경우, 악몽과 관련된 문제를 직접 다루거나 누군가의 도움을 받아 다루면 악몽은 멈출것이다.
꿈을 기억하기
-꿈의 하나의 도구이며, 이 도구를 이용하기 위해서는 먼저 꿈을 기억해야 한다. 여기 꿈을 기억하는데 도움이 되는 몇가지 방법이 있다.
-우선 잠재리에 들기전에 기억하고 싶다고 말하라.
-꿈에 관한 글을 읽고 꿈에 대해 많이 생각하는 것도 좋은 방법이다.
-편안히 이완되고 수동적으로 알아차리는 상태로 마음속에 떠오르는 내용들을 지켜보기만 하면 된다.
-꿈의 언어는 텔레파시나 투시의 언어와 비슷하다. 모든 꿈은 당신의 잠재의식이 들려주는 이야기다.
-당신의 꿈에는 어떤 목적이 있다. 그것이 무엇인지를 찾아내기 바란다.
토론 메세지
-하루에 순간 순간을 정성스럽게 살아가세요.
-우상향 하도록 할 수 있는것
-꿈은 여러가지 형태로 해석할 수 있다. 각자의 해석에서 다른 해석이 나올 수 있다.
-다른 사람들과 꿈에 대한 해석을 하다보면 "아하"하는 순간이 들어올 수 있다.
-꿈은 잠재의식의 또 다른 표현이다.
-그리스 신화 = 인간심층의 원형, 인격화 해서 표현.
-개인이 꿈을 꾸는 것은 꿈(잠재의식), 단체가 꾸는 것은 신화
-치과에서 치료를 받기전에 긴장감을 어떻게 해결 할 것인가에 대한 토론
긍정적인 결과를 미리 알아차리고 확신하기...
(책추남 토요 북코칭 -반도군님)
감사합니다^^
후나웨이 11장 꿈에 대하여