야금맘의 열린결말

우선 나는 딸램 아침 등원용으로 작년에 당근으로 10만원에 사서 엄청 잘쓰고 있다. 아침마다 통학버스타러 빠른걸음으로 20분 돌아오는데 20분 요렇게 40분을 간다 . 아이를 재운채로 ㅎㅎㅎ(7:50분에 차를 타야ㅜ하기에 .. ) 바람막이가 있어 좋다~^^ 중고를 구입 했눈데 바람이 좀 빠진듯해서 아파트에 비치된 바람넣는 기구를 사용해 넣는데 계속 빠진다.. 개의치 않고 몇달을 더 사용 하다가 요즘 좀 덜굴러 가는듯하여 바퀴를 보니 찢어졌네 ..당근할때 바퀴 많이 안쓴거로 사시길 ..바퀴 as하는데 불편하다고 하네요.. 대구에 자전거하시는 분이 웨건 바퀴 분리하는 방법 영상으로 보내 주시면서 분리된 바퀴만 택배 보내라고 하신다. 그래서 비용 여쭤 보니..큰바퀴 두개에 8만원 이더라고요.. 나 10만원에 ..

운력을 핑계삼아 (?) ->그동안 맘내서 자리에 못간것이 죄송하여 .. 핑계삼아라고 ..ㅎ 촛불제에 오랜만에 참여하게 되었다.. 그날 밤 꿈을 꾸었다.. ————-꿈내용———— 이지와 호준이와 워터파크에서 놀다가 둘이 놀게 놔두고 윗쪽 찜질방을 보러 윤이랑 걸었다 서현이네 식구가 찜질방에 자리잡고 자고 있었고 그 양옆으로 윤이와 내가 누워 잠깐쉬다가 애들 걱정이되어 다시 워터파크로 걸어간다 . 나는 구석구석 잠긴 철문 나무문등등을 열고 가파른길을 찾아 내려간다. 돌아가는 편한길이 저 옆쪽 아래로 보이는 아무도 알지 못하는 길아닌 길 , 지름길로 간다 .. 중간쯤 철문을 열고 가파른 계단 아래를 보니 아빠가 보인다. 아빠는 얼룩진 바지 세탁소에 맡겼냐며 물어보시고 (아까 선원 카페 같은 곳 세탁소에 맡긴 ..

수면 시간과 기억의 정리 늦게 잠자리에 들거나, 아니면 일찍 일어나기. 이는 우리 모두가 사용하는 일상의 시간관리 전략인데도 우리는 이 전략이 비생산적이라 느껴지는 잃어버린 커다란 시간 덩어리, 즉 잠을 중심으로 돌아간다는 것을 잘 눈치 채지 못한다. 우리가 자는 동안에도 막대한 양의 인지 처리 과정이 일어난 다는 것을 이해하기 시작한 건 최근의 일이다. 이제 우리는 잠이 며칠 동안 있었던 사건을 응고시키며, 따라서 기억을 형성하고 보호하는 데 결정적인 역할을 하고 있음을 알고 있다. 새로 얻은 기억은 처음에는 불안정하기 때문에 간섭에 저항성이 생기려 면 신경 강화 혹은 응고가 필요하다. 그래야 나중에 검색을 통한 접근이 가 능하다. 기억이 접근 가능하다는 것은 서로 다른 다양한 신호를 이용해 그 내용을..

이유는 이러한 독자의 참여 행위와 상상력 때문이다. 재미를 느끼려면 당신은 빠진 장면이 무엇일지 추론해내야 한다.비자로 Bizaro의 한 컷 만화를 예로 들어보자. 증인은 정상적인 목소리로 대답하시오 여기서의 유머는 판사의 경고가 아니라 그런 경고가 튀어나오기 전에 법 정에서 무슨 일이 일어났을까 하는 상상력에 숨어 있다! 작가의 유머를 이 해하기 위해서는 우리가 직접 함께 참여해야 하는 까닭에 이런 만화는 자세 한 부분까지 일일이 묘사해주는 만화보다 기억에 더 오래 남고 재미있다. 이것은 잘 확립된 인지심리학의 원리인 '처리 수준levels of processing'을 따르 는 것이다. 더욱 깊은 수준에서 처리되는 항목, 우리가 더욱 적극적으로 참 여하는 항목은 기억에 더욱 강력하게 부호화되는 경향이 ..

특정 버전의 CONT 유전자(al S8Web)를 가지고 있는 사람들은 전전두엽피질의 도파민 수준이 낮고, 인지적 유연성이 높으며, 과제 전환이 용이하고, 보통 사람들보다 창의력이 높다. 반면 다른 버전의 CONT 유전자(ValVal 동형접합체)를 가지고 있는 사람들은 도파민 수준이 높고, 인지적 유연성이 낮으며, 과제 전환이 어렵다. 이는 낮은 도파민 수준 이 특징인 주의력결핍장애를 가진 사람들 중에 창조적인 사람이 많고, 과제에 대단히 잘 집중하는 사람은 지시를 따를 때는 아주 훌륭한 일꾼이지만 그다지 창의적이지 않다는 관찰 사례와도 일맥상통한다. 하지만 이것은 통계자료를 종합한 내용을 바탕으로 포괄적으로 일반화한 것이며, 개인적 인 차이가 크다는 점을 명심하자 루스, 어니, 피터는 요리, 불필요한 물..

256P 시소 같은 사건을 정복하기 "뇌는 세상을 한 번에 작은 조각과 덩어리들로 흡수한다." MIT의 신경과 학자 얼 밀러의 말이다. 당신은 주변에서 일어나는 일에 대한 자료가 끊이지 않고 매끈하게 이어져 들어온다고 생각할지 모르지만, 사실 당신의 뇌는 자기가 중요하다고 생각하는 것, 당신이 주의를 기울여야 하는 것만 까다롭 게 골라 그것에 대해 예상한다. 이메일을 읽으면서 동시에 전화로 대화를 나눈다든가, 책을 읽으면서 SNS를 하는 등의 멀티태스킹에 따르는 대사 비용에 대해 얘기한 바 있다. 주의를 한 과제에서 다른 과제로 옮겨 다니면 더 많은 에너지가 들어가는 반면, 한 가지에 집중하면 에너지가 덜 들어간다. 한 가지에 집중할 수 있도 록 시간을 정리한 사람들은 더 많은 일을 할 수 있을 뿐만 아..

뇌는 심장박동 수와 혈압 조절, 잠잘 시간과 깰 시간에 신호 보내기, 언제배가 고프고 배가 부른지 알려주는 기능, 외부 기온이 변해도 체은 유지하 기 등 우리 몸의 살림살이 기능과 시간 조절 기능의 상당 부분을 조정한다. 이런 조정은 소위 파충류 뇌'라 불리는 곳에서 일어난다. 이것은 모든 척추동물이 공유하는 뇌 구조물이다. 여기에 더해 대뇌피질에 의해 작동되는 뇌 의 고위 인지기능이 있다. 추론, 문제해결, 언어, 음악, 정확한 운동, 수학능력, 예술, 그리고 이런 것들을 뒷받침하는 정신적 작용인 기억, 주의, 지각, 운동계획motor planing, 범주화 등이 여기에 해당한다. 뇌의 무게는 1.4kg이다. 성인의 전체 몸무게에 비하면 아주 적은 비율을 차지하는데, 보통 체중의 2% 정도다. 하지만 ..

P250 우리는 다른 그 어떤 종보다 고도로 발전된 전전두엽피질을 가지고 있다. 이곳은 논리, 분석, 문제해결, 판단력 발휘, 미래 계획, 의사결정 등 우리가 인간의 명백한 특징이라 생각하는 수많은 행동을 관할하는 영역이다. 전전 두엽피질을 종종 중앙관리자, 혹은 뇌의 CEO라 부르는 이유도 이것 때문 이다. 전전두엽피질은 사실상 거의 모든 뇌 영역과 광범위하게 양방향으 로 연결돼 있기 때문에 우리가 수행하는 거의 모든 활동을 계획, 감시, 관리, 조작하는 독특한 위치에 있다 .진짜CEO처럼 뇌의 CEO도 대사적으로 두둑한 봉급을 받는다. 전전두엽이 어떻게 일하는지. 그리고 얼마나 두둑한 봉급을 받는지 이해하면 전전두엽이 시간을 더욱 효과적으로 사용하게끔 도움을 줄 수 있다 전전두엽 피질이 이 모든 활동..

병원 생활을 하시는 엄마를 간호하다가 엄마를 보내드렸다는 친구를 만났다.. 무남독녀 외동딸에 아버지도 오래전에 돌아가셨다고 하는 친구.. 한동안 못만났다가 오랜만에 만났는데 불쑥 “엄마가 돌아가셨어..”라고 어색하지만 담담하게 얘기를 했다.. 우리 엄마도 아프시다 돌아가셨어서..혼자 남은 친구의 마음이 너무 너무 안쓰러웠다.. 몇 일전 2년전에 작업한 엄마이야기라는 영상을 다시 업로드한터라 더 많이 마음이 갔다.. 친구의 이야기를 들으려고 영상이 갑자기 보였나??하는 생각을 해본다. https://www.youtube.com/watch?v=qtWG50Z7aUg&pp=ygUZ7JW86riI66eYIOyXhOuniOydtOyVvOq4sA%3D%3D다시 들으면서 엄마생각 엄마마음이 떠올라서 많이 울었다.. 음..

예약 할당시 리모델링 한 호텔이 원하는 날짜에 1박만 있어서 고민 하다가 리모델링 안한 3층으로 2박 예약 1박당 15만원 9명까지 가성비 좋다 ! 뷰가 맛집 이었거덩 근데..밤에 잘때 황소바람이 들어오더라.. 이불 안덥으면 등이 시릴정도.. 언니와 나는 기침으로 잠을 설치고 아이들이불 덥어주느라 또 설치고.. 와웅 .. 밥솥이랑 와인 오프너는 빌려주셨고 중앙 난방이라 불좀 올려 달라고 전화 했는데..음 … 설악산 켄싱턴으로 잘못 전화ㅋㅋㅋ 겨울이지만 백사장도 좋고 파도를 바라보는 것도 너무 좋고 1픙 커피전문점 멍때리기도 좋았지만 ..횡소바람에 감기를 얻어온… 암튼 리모델링 객실은 다를 수도 있겠지만 .. 난방ㅌㄴ트 준비해 가시길 ..